ダイエット教室録画「リバウンドしないダイエット」

ダイエット教室の録画を公開します。

<テーマNo2> 「リバウンドしないダイエット」

せっかく苦労してダイエットしても、リバウンドをしてしまったら苦労が水の泡になるばかりか、体脂肪が増えてしまったり、体調が悪くなったり、痩せにくい体質になってしまったり、よくないことがいろいろあります。

リバウンドはしないようにダイエットしないといけないのです。しかし、ダイエット終わった後に太らないよう努力をしても手遅れになる場合もあるのです。体重を落としているときから気を付けないといけないんですね。リバウンドについて動画を見て勉強してくださいね。

 

 

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です