ダイエット教室録画「ダイエットのバランス」

ダイエット教室の録画を公開します。
テーマは「ダイエットのバランス」という話題です。

バランスの良いダイエットをすることは大事です。一生懸命頑張ってるのになかなか痩せないという人は、もしかしたらバランスが悪いダイエットになっているのかもしれないですよ。
バランスが悪いダイエットだと頑張っていることがマイナス効果になってしまうこともあるのです。では、バランスとはどういうことを気をつけたらいいのかこのテーマで紹介します。

 

 

 

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