ダイエット教室録画「ダイエットとアンチエイジング」

ダイエット教室の録画を公開します。

ダイエットはアンチエイジングの分岐点といっていいでしょう。

太るということは老けるということです。老けないためにもダイエットした方がいいのですが、やり方によってはダイエットすることで更に老化が加速されちゃうのです。
もちろんダイエットしながら若返ることもできるんです。
若々しくダイエットするためにどうしたらいいか?lこのテーマで紹介します。

 

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