コレウスフォルスコリの効果と口コミと副作用

春も本番という季節です。今年夏までにしっかり痩せられるように頑張ろう、と思っている人も多いでしょう。そんな人には 脂肪燃焼系サプリ が味方になってくれますが

人気サプリにいつもランクインしている 「コレウスフォルスコリ」 について書きます。

これ登場してきたのは3年くらい前からでしょうか。
割と新しいダイエットサプリ成分です。

コレウスフォルスコリ

副作用もあるってネットに書いてあったりするんだけど。
なのにすごく売れているみたいだし。痩せているって声もけっこう多いし。

どんなものか気になっている人も多いでしょう。

コレウスフォルスコリとは

コレウスフォルスコリは、インドなど南アジアに自生するシソ科の植物です。コレウスフォルスコリに含まれる有用成分 フォルスコリン には、脂肪や糖分の吸収を抑えたり、脂肪の分解や燃焼をしやすくしたりする、ダイエット効果があると言われます。

また、抗酸化作用があったり、高血圧の改善、美容やアンチエイジングにもよいということで、インドやネパールでは滋養強壮のために使われたり、家庭料理の材料としても使用されるそうです。

その、コレウスフォルスコリの成分を抽出してサプリメントにしたダイエットサプリ商品が各社から様々販売されているのですが、ランキング上位の有名なものとして下記の2つがあります。

 

DHCフォースコリー

DHCフォースコリー

お笑い芸人の 山ちゃん(-17.3kg)、Q太郎(-13.3kg) のインパクトのあるダイエット成功例を使に宣伝していますね。それがDHCのフォースコリーです。「筋力を減らさずに脂肪のみを減らす」効果を謳っています。

 

フォルスリムバイオブースター

フォルスリムバイオブースター

バイオブースターは フォルスコリ以外の脂肪燃焼成分も配合されています。
L-カルニチン:脂肪を燃えやすくする成分
キトサン:脂肪の吸収を抑える成分
バイオペリン:ビタミンやアミノ酸などの吸収を良くする成分
フォルスコリとの相乗効果を高める目的でしょう。

 

レビューを見てみると

いずれも人気商品ということで、レビューはたくさん書き込まれています。特に楽天の書き込みはとてもじゃないけど読みきれないほどあります。

「痩せた」 と喜ばれている人の書き込みがとても多いです。このサプリが効果があることを証明していると思いますが
もちろん 「変化がない」 と書かれている人もいらっしゃいます。

その人達の多くは、サプリを飲むだけで、他に何もしていなかった人が多いんじゃないかなと思うんですね。

サプリメントは痩せ薬とは違います。

サプリメントを飲むだけで痩せようと思うのはよくないと思いますよ。食事を減らしたり、運動したり、普通のダイエットをしながらサプリメントを使うことで、ダイエット効果を高めてくれるものと考えたほうがいいです。
このフォルスコリの場合は、脂肪燃焼効果を高めるもので、飲んでいないより飲んでいる方が脂肪が燃えやすくなるものです。
あるいは脂肪の燃焼効率が悪くなっている人って多くて。それは無理なダイエットが原因だったり、体調不良やストレスの場合もあるでしょう。何かしらの理由で脂肪が燃えにくくなっていると、食事を減らしても運動してもダイエットがなかなかうまくいかないこともあります。

そんな人達が調子を変えるのに、サプリメントが劇的な変化を起こしてくれることってあるんですよ。

サプリメントはそういうものだから、毎日好きなだけ食べ過ぎていたら、サプリのんだって痩せっこないですよ。

ちなみにフォースコリーで痩せた 山ちゃん Q太郎さんも それを飲むだけでなく、プロテインダイエットの置換えと併用ですから、きちんと食事を減らして摂取カロリー制限をして、運動だってそれなりにはされていたということですしね。

フォルスコリは置き換えダイエットとはとても相性が良いと思います。

そういった、カロリー制限や運動しながら使われたら、きっと効果があると思います。

副作用について

コレウスフォルスコリの副作用は特に認められてはいません。というか、科学的には証明されていないということです。

でも、レビューを見ていて、人によっては動悸がした、生理のサイクルが変わったという報告もあります。これは新陳代謝が活発になったり、身体が活性化する効果があるサプリメントのため、その人によって感じ方が違うことが多いので、そういったことのような気がしますが。

また、飲み始めてお腹がゆるくなった、飲み過ぎて下痢をした、という書き込みはけっこう多いです。これはかなりの頻度であるようですね。
ですから目安量を守ることは大切だと思います。1度に多く取り過ぎないほうが、お腹などにも影響が出にくく、ダイエットも順調に進むといった感想もあります。

逆に、長年悩んできた便秘が解消された。という感想も多くありますし、ダイエット中の便秘に悩んでいる人にはいいかもしれませんね。

ちなみに、妊娠中および授乳中の人の摂取は避けたほうがよいとされています。

食品としての安全性は示唆されていますが、まだ使われはじめて新しいサプリの成分です。十分な情報がなかったり、科学的な証明が十分にされていないこともあります。

そのことをご理解の上、試してみることをを勧めします。

DHCフォースコリー20日分 80粒 コレウスフォルスコリサプリ

フォルスリム バイオブースター コレウスフォルスコリサプリ

 

 

 

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