楽天市場「プロテイン配合」ランキング 「燃焼系サプリ」ピックアップ

今日は水曜なのでメルマガはお休みですが、昨日まで運動についての話題でしたので、運動を助けてくれるサプリメントのランキングを紹介します。

ひとつは「プロテイン配合」のランク
もうひとつは「燃焼系サプリ」のランキングです。

ダイエットをするときはカロリーのある三大栄養素のうち、糖質(炭水化物)や脂質(脂肪)はなるべく少なくした方がいいですが、タンパク質は少し多めに摂るのがいいのです。
また、運動をする時にタンパク質(プロテイン)を摂取すると効果的だということは広く知られています。

肉類などの動物性タンパク質だと、脂肪分も一緒にとってしまうことになるので、植物性のタンパク質を増やしたいですが、大豆などの植物性タンパク質のプロテインドリンクを利用するのが手軽でいいですね。

プロテインを使って効果的に筋力アップなどの運動効率を上げるには、運動を行った直後から30分以内に摂取するのがお勧めです。

 

今日のランキングその1

「プロテイン配合ランキング」ベスト10

1位

グリコ マックスロード MAXLOAD ホエイプロテイン (チョコレート風味) 3kg 瞬発系)【80】【自転車】【グリコ プロテイン 3kg】(bebike)

グリコ マックスロード MAXLOAD ホエイプロテイン (チョコレート風味) 3kg 瞬発系)【80】【自転車】【グリコ プロテイン 3kg】(bebike)

販売価格 : 6,979円(税込)
平均評価 : 5 / 5点(909件
送料込 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
「あす楽」配送対応
ショップ : Be.BIKE

2位

【送料無料】ザバス SAVAS ホエイプロテイン100 ココア味 1kg×2個セット(プロテインシェーカー1個プレゼント)★全品ポイント10倍!(P10倍)★★総額5250円以上で送料無料★【10P10Feb14】激安祭【smtb-s】

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販売価格 : 7,560円(税込)
平均評価 : 5 / 5点(812件
送料込 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
「あす楽」配送対応
海外配送対応
ショップ : ゲンキー

3位

ビーレジェンド -be LEGEND- 『激うまチョコ風味』【1Kg】 【アミノ酸スコア100 ホエイプロテイン】 ☆【RCP】

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販売価格 : 3,150円(税込)
平均評価 : 4 / 5点(75件
送料別 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
「あす楽」配送対応
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ショップ : スポーツDVDのRealStyle楽天市場店

4位

【送料無料】ザバス SAVASホエイプロテイン100ココア味 1kg★全品ポイント10倍!(P10倍)★★総額5250円以上で送料無料★【10P10Feb14】激安祭【smtb-s】

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販売価格 : 3,780円(税込)
平均評価 : 5 / 5点(2467件
送料込 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
「あす楽」配送対応
海外配送対応
ショップ : ゲンキー

5位

レビューを書いてグリシン100gゲット!【プロテイン】【ホエイプロテイン】雷神プロテインWPI100%&cfm100%ホエイ・プロテイン・アイソレート3kg2個で送料無料!

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販売価格 : 8,980円(税込)
平均評価 : 4 / 5点(1136件
送料別 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
「あす楽」配送対応
海外配送対応
ショップ : FIGHT CLUB楽天市場店

6位

グリコ マックスロード MAXLOAD ホエイプロテイン (サワーミルク風味) 3.0kg 瞬発系(JAN:4901005708655)【80】【自転車】【サプリメント】【グリコ プロテイン 3kg】(bebike)

グリコ マックスロード MAXLOAD ホエイプロテイン (サワーミルク風味) 3.0kg 瞬発系(JAN:4901005708655)【80】【自転車】【サプリメント】【グリコ プロテイン 3kg】(bebike)

販売価格 : 6,979円(税込)
平均評価 : 5 / 5点(333件
送料込 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
「あす楽」配送対応
海外配送対応
ショップ : Be.BIKE

7位

ビーレジェンド -be LEGEND- 『ナチュラル』【1Kg】 【アミノ酸スコア100 ホエイプロテイン】 ☆【RCP】

ビーレジェンド -be LEGEND- 『ナチュラル』【1Kg】 【アミノ酸スコア100 ホエイプロテイン】 ☆【RCP】

販売価格 : 2,625円(税込)
平均評価 : 4 / 5点(691件
送料別 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
「あす楽」配送対応
海外配送対応
ショップ : スポーツDVDのRealStyle楽天市場店

8位

DNSプロテインホエイ100 3Kg(3000g)]◆土・日・祝出荷対応◆チョコレート、バニラ、ストロベリー、バナナ、マンゴー、カフェオレ風味【9,400円+税】dns/ホエイ/プロテイン/DNS3000/9400

DNSプロテインホエイ100

販売価格 : 9,870円(税込)
平均評価 : 5 / 5点(6件
送料込 / 在庫有
ポイント : 10倍(2014-02-13 03:00~2014-02-19 23:59)
クレジットカード : 利用可
販売期間 : 2014-02-13 03:00~2014-02-19 23:59
「あす楽」配送対応
海外配送対応
ショップ : フジイスポーツ楽天市場店

9位

大豆プロテイン 3kg(1kg×3袋)*【 宅急便 送料無料 】【 ソイプロテイン / プロテインダイエット 】■

大豆プロテイン 3kg(1kg×3袋)*【 宅急便 送料無料 】【 ソイプロテイン / プロテインダイエット 】■

販売価格 : 5,250円(税込)
平均評価 : 5 / 5点(1961件
送料込 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
販売期間 : 2014-02-13 03:00~2014-02-19 23:59
「あす楽」配送対応
海外配送対応
ショップ : collagenKirei

10位

【店長暴走企画・セール特売品】送料無料大豆プロテイン・3kg(ソイプロテイン100%)

【店長暴走企画・セール特売品】送料無料大豆プロテイン・3kg(ソイプロテイン100%)

販売価格 : 5,250円(税込)
平均評価 : 5 / 5点(659件
送料込 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
販売期間 : 2014-02-13 03:00~2014-02-19 23:59
「あす楽」配送対応
海外配送対応
ショップ : ヘルシーカンパニー

— 2月19日(水)更新 (集計日:2月18日)

 プロテイン配合ランキング(総合)
 タブレット・カプセルタイプ(414)
 顆粒・粉末タイプ(12438)
 チュアブルタイプ(49)
 ドリンクタイプ(798)
 その他(3394)

 

 

今日のランキングその2

「燃焼系サプリメント」ランキング

レビュー件数が多いものからピックアップしました。

一生懸命運動をしているのになかなかダイエット効果が現れないという人は、まずはカロリー摂取量を確認するべきです。いくら運動していても食べ過ぎていたら絶対に痩せることはありません。

また、食べ物の量を減らすだけでなく、ビタミンやミネラルや食物繊維などは摂れているかなど、栄養バランスも確認しないといけません。栄養バランスの乱れはダイエットにも健康にもよくないですから、食生活の改善やマルチビタミンミネラルなどで整えておきましょう。

でも、それでも痩せれない時は、燃焼効率に問題がある場合が考えられます。生活習慣の他に、加齢で燃焼効率が悪くなってしまう場合もありますからね。

そんな時は、運動をする前に燃焼系サプリメントを使うといいかもしれませんよ。
一般的には、コエンザイムQ10やカプサイシンなど脂溶性成分は運動を行う数時間前、カルニチンやカテキンなど水溶性の成分は30~1時間前に飲むと効果が高いと言われますが、それぞれのサプリの説明書を読んで使うようにしましょう。

2位 【DHC直販サプリメント】日本でも今、熱い注目をあびているα-リポ酸を、1日目安量で210mg、手軽に摂ることができる 燃焼系サプリ α(アルファ)-リポ酸 30日分

【DHC直販サプリメント】日本でも今、熱い注目をあびているα-リポ酸を、1日目安量で210mg、手軽に摂ることができる 燃焼系サプリ α(アルファ)-リポ酸 30日分

販売価格 : 950円(税込)
平均評価 : 4 / 5点(66件
送料別 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
ショップ : DHC楽天市場店

4位 【スリムアップスリム】燃えるダイエットサポート サプリメント EX 【短期決戦】 40粒(20日分)

【スリムアップスリム】燃えるダイエットサポート

販売価格 : 1,500円(税込)
平均評価 : 4 / 5点(9件
送料別 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
海外配送対応
ショップ : エナジードラッグ

5位 《送料無料&ポイント10倍》【STRONG】STRONG BURNERS-ストロング バーナーズ-☆カルニチン、コレウスフォルスコリなど8種の成分を配合!

《送料無料&ポイント10倍》【STRONG】STRONG BURNERS-ストロング バーナーズ-☆カルニチン、コレウスフォルスコリなど8種の成分を配合!

販売価格 : 6,090円(税込)
平均評価 : 5 / 5点(6件
送料込 / 在庫有
ポイント : 10倍(2014-01-20 13:00~2014-03-21 08:59)
クレジットカード : 利用可
販売期間 : 2012-12-03 13:00~2017-02-05 23:59
ショップ : STRONG online shop LABODY

6位 【送料&代引き手数料無料】燃焼系サプリメント≪STRONG NIGHT BURNERS≫ストロングナイトバーナーズ 寝ている間に脂肪燃焼&疲労回復!【ダイエット サプリ 美容 疲労回復】【返品交換不可】★

【送料&代引き手数料無料】燃焼系サプリメント≪STRONG NIGHT BURNERS≫ストロングナイトバーナーズ 寝ている間に脂肪燃焼&疲労回復!【ダイエット サプリ 美容 疲労回復】【返品交換不可】★

販売価格 : 6,090円(税込)
平均評価 : 1 / 5点(1件
送料込 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
ショップ : BODYARTSHOP

7位 メール便で送料無料★【フォルスパニックSOS】★ フォルスコリ フォルスリム サプリ フォルスコリン サポートサプリ サプリメント 燃焼系サプリ 脂肪燃焼 食品 効果 口コミ ダイエット コレウスフォルスコリ 安い 送料無料 痩身)メール便で送料無料

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販売価格 : 1,050円(税込)
平均評価 : 1 / 5点(1件
送料込 / 在庫有
ポイント : 10倍(2014-02-04 23:00~2014-02-28 23:59)
クレジットカード : 利用可
ショップ : アットシュシュ

8位 【メール便送料無料】フォルスコリ【300mg×90粒約1ヶ月分】ダイエット成分 燃焼系サプリ

【メール便送料無料】フォルスコリ【300mg×90粒約1ヶ月分】ダイエット成分

販売価格 : 980円(税込)
平均評価 : 5 / 5点(1件
送料込 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
ショップ : スリムビューティー生活立山健康堂


 アルファリポ酸配合(1716)
 オルニチン配合(458)
 カテキン配合(132)
 カプサイシン配合(279)
 カルニチン配合(2190)
 コレウスフォルスコリ配合(372)
 コエンザイムQ10配合(5961)

 

 

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