磁気で血流が改善されるのか?肩こりが楽になったという体験談としての声はたっくさんあるのです♪|楽天「磁気アクセサリーランキング」ベストテン

今日のメルマガは生活のリズムについて、ようは早寝早起きをしましょうという話題ですが、ラジオ体操っていいですよね!メルマガにも少し書きましたが、朝のラジオ体操を継続すると血行が良くなったり、筋肉が柔らかくなって健康力が高まります♪

「血行が良くなる」 というのはとてもいいことで、血行改善のための手法やグッズは様々あります。ヨガや、姿勢の矯正や、食事や、いろ~んなことが 「血行を良くすること」 に関係しますが..

そんな中に 「磁気アクセサリー」ってありますよね。

本当に磁気で血行が良くなるのか?
ということについて、ぶっちゃけ私は懐疑的なのですが..
というか、体操や食事など、他の方法で行っているし、あまり興味が無いってことですが、実際はどうなんでしょう?

効果があるという説は、例えば磁気を身につけていると、「フレミングの左手の法則」によるローレンツ力が働いて血液の流れが良くなるとか、現代人は地磁気を受けることが少ないことが問題なので、磁気をまとったほうがいい。とか..

その他にもいろんな説があるんです。

その一方で、外部から磁石を当てる程度の磁力を受けても血液の流れには影響しない。という説もあったり、効果があったと感じているたくさんの体験談はプラシーボ効果(効くと思っているから心理的に効果が出る効果)ではないかという専門家もいるのですが..

肯定も否定もいずれにしても科学的な証明には至っていないようですね。

でも、ある意味 「ファッション」 の一部として流行している感もありますし、それで、有名なアスリートと同じものを使っているという気分が肩を軽くしてくれるなら、それはそれでいいことじゃないかと思ったりします。

どんな磁気グッズが人気なのか、ランキングを参照して下さい

 

今日のランキング

楽天「磁気アクセサリーランキング」ベストテン

1位

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汗に強く軽いつけ心地 磁石カプセルがコリの気になる部分に移動できる
販売価格 : 4,082円(税込)
平均評価 : 4 / 5点(3689件
送料込 / 在庫有/クレジットカード : 利用可/「あす楽」配送対応/海外配送対応/ショップ : 磁気ネックレスの通販ほぐしや本舗

2位

石川遼愛用 コラントッテ Colantotte フレックス ネック flex neck 送料無料 コラントッテx1/頑固な首こりや肩こりに磁気効果/スポーツ/磁石内臓のシリコン製/【あす楽_土曜営業】/父の日ギフト プレゼント 2014 健康 ゴルフ/【RCP】/ポイント10倍/母の日にも

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ループに内蔵した磁石が働いてコリに効く
販売価格 : 5,076円(税込)
平均評価 : 4 / 5点(326件
送料込 / 在庫有/クレジットカード : 利用可/「あす楽」配送対応/海外配送対応/ショップ : 磁気ネックレスの通販ほぐしや本舗

3位

カリバウアー★Normal&Nightタイプ【楽天ランキング1位】【4/25まで!送料無料★レビュー投稿後プレゼント】【次世代男性用革新器具】KARIBAUER【仮性包茎矯正&増大補助器具】【送料無料】【特許取得】【RCP】

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販売価格 : 9,800円(税込)
平均評価 : 4 / 5点(216件
送料込 / 在庫有
ポイント : 1倍
クレジットカード : 利用可
「あす楽」配送対応
海外配送対応
ショップ : ラクセル楽天市場店

4位

【ポイント10倍★24時間限定】ファイテン RAKUWA磁気チタンネックレスS 【4/24(木)より順次出荷】

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磁気のチカラで肩コリ解消 首周りの4つの強力な磁気が血行を改善
販売価格 : 1,944円(税込)
平均評価 : 0 / 5点(0件
送料別 / 在庫有/ポイント : 1倍/クレジットカード : 利用可/「あす楽」配送対応/海外配送対応/ショップ : ファイテン楽天市場店

5位

【送料無料】 コラントッテ TAO ネックレス ベーシック 石川遼プロ愛用 colantotte/ネック/磁気/効果/肩こり/磁気ネックレス/タオ/男性用/女性用/プレゼント/presentにも/スポーツ/おしゃれ/【楽ギフ_/父の日/2014/ギフト/グッズ/【RCP】/【HLS_DU】/ポイント10倍

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ループ全体から広範囲に磁気が働いてコリに効く
販売価格 : 14,580円(税込)
平均評価 : 4 / 5点(127件
送料込 / 在庫有/クレジットカード : 利用可/「あす楽」配送対応/海外配送対応/ショップ : 磁気ネックレスの通販ほぐしや本舗

6位

【送料無料】コラントッテ colantotte TAOネックレス VEGA ベガ/新作/ネック/磁気/効果/肩こり/磁気ネックレス/肩こり/タオ/男性用/女性用/プレゼント/Present/ギフト/健康グッズ/【RCP】/ポイント10倍/fs04gm

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ループ全体から広範囲に磁気が働いてコリに効く
販売価格 : 20,520円(税込)
平均評価 : 4 / 5点(11件
送料込 / 在庫有/クレジットカード : 利用可/「あす楽」配送対応/海外配送対応/ショップ : 磁気ネックレスの通販ほぐしや本舗

7位

【送料無料】 コラントッテ Colantotte TAO ネックレス CO 石川遼プロ愛用/ネック/磁気/効果/肩こり/磁気ネックレス/肩こり/タオ/男性用/女性用/プレゼント/Present/強力/【楽ギフ_包装】/父の日/ギフト/健康グッズ/【RCP】/【HLS_DU】/ポイント10倍/fs04gm

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ループ全体から広範囲に磁気が働いてコリに効く
販売価格 : 19,440円(税込)
平均評価 : 5 / 5点(77件
送料込 / 在庫有/クレジットカード : 利用可/「あす楽」配送対応/海外配送対応/ショップ : 磁気ネックレスの通販ほぐしや本舗

8位

クリオCHRIO インパルスネックレス

クリオCHRIO インパルスネックレス

シリコン・シルバー・ステンレスワイヤー
販売価格 : 45,099円(税込)
平均評価 : 0 / 5点(0件
送料別 / 在庫有/ポイント : 1倍/クレジットカード : 利用可/「あす楽」配送対応/海外配送対応/ショップ : ヤノスポ JAPAN

9位

コラントッテ ワックルネック 布 タイプ Colantotte/ワックル/ネック/磁気ネックレス/磁気/こらんとって/肩こり/温め/口コミ/石川遼/ゴルフ/医療機器/ネックレス/Necklace/比較/レビュー/メール便可/磁気アクセサリー/【楽ギフ_包装選択】/レッドブル/【RCP】/母の日/fs04gm

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よりアクティブに、より軽やかに、よりカジュアルに健康をサポートする進化した磁気健康ギア
販売価格 : 2,138円(税込)
平均評価 : 4 / 5点(1202件
送料別 / 在庫有/ポイント : 1倍/クレジットカード : 利用可/「あす楽」配送対応/海外配送対応/ショップ : 磁気ネックレスの通販ほぐしや本舗

10位

磁気健康ギア コラントッテ TAO ネックレス ベガ 【磁石】【コリ】【血行】【首】【肩】【ゴルフ】【VEGA】

磁気健康ギア コラントッテ TAO ネックレス ベガ 【磁石】【コリ】【血行】【首】【肩】【ゴルフ】【VEGA】

磁気の力で血行改善 上質ステンレスで肌にやさしい
販売価格 : 16,416円(税込)
平均評価 : 4 / 5点(4件
送料込 / 在庫有/ポイント : 1倍/クレジットカード : 利用可/「あす楽」配送対応/海外配送対応/ショップ : ゴルフ屋 サンドセーブ

— 以上 4月22日(火)更新 (集計日:4月21日)
最新のランキング ベストテン以外は下記
磁気アクセサリー(11661)
磁気ブレスレット(5248)
磁気ネックレス(4617)
磁気リング(170)
その他(1626)

今日のメルマガ

「脂肪が落ちやすい生活のリズム」

4月23日号

今日の日の出の時間は大阪で5時17分とのこと。
天気は晴れで気持ちの良い朝日でした。

朝日を浴びると交感神経がONになって1日の代謝が高まるといいますが、日の出の時間が早くなってきて我家のベランダでも、朝日を浴びながらラジオ体操が出来るようになってきました。

朝の体操を始めるには良い季節ですね。

朝の体操をはじめて健康的な変化が得られたという人は多いです。風邪をひきにくくなったとか、血圧や血糖値が下がったとか、肩こりや腰痛が楽になったとか、いろんな効果があるんですが

ラジオ体操は人間の身体をまんべんなく動かすようにできています。継続することで筋肉が柔らかくなったり、血行が良くなることが良い効果を引き出すということですが

ダイエットのエクササイズのように即効性はないけど、健康力を高めながら、じわ~っと効いてくる良い習慣です。

早起きの習慣にしようかなと思っている皆さん
ラジオ体操始めてみましょう(^O^)/

4月23日 水曜日号

今週は「脂肪を落とすダイエット」というテーマです。
今日は「脂肪が落ちやすい生活のリズム」という話題です。

生活のリズムといえば「早寝早起きがダイエットに良い」とか「夜遅く食べると太る」と聞いたことあるでしょう。

人間というのはそもそもが日の出とともに活動を始めて、日の入りとともに休息をするようなリズムで設計されているのです。
このリズムは脂肪の燃焼と蓄積にも大きく関係します。

交感神経が優位な日中はエネルギーを消費しやすくなる。つまり脂肪は溜りにくく落としやすくなります。

逆に、副交感神経が優位な夜間はエネルギーを節約しようとしますから体脂肪を溜めやすくなります。

ですから朝と夜に同じ物を食べたとしても、朝は脂肪になりにくい、夜は脂肪になりやすいのです。

 

【夜型生活は太りやすい】

夜型の人が太りやすい理由のひとつは、夜更かしするとお腹が減って余計に食べちゃうからです。
夜中まで起きていて、ついなにか食べちゃったという経験があるでしょう。しかも夜は副交感神経が優位ですから食べたものが脂肪としてたまりやすいのです。

また、体のリズムを無視して 「遅寝遅起き」 の生活や不規則な生活を続けていると、交感神経の働きが鈍って基礎代謝が低下して、エネルギー消費を節約する時間が長くなってしまいます。

つまり体脂肪を溜めやすい体質になり、太ってしまうというわけです。

そのように自律神経が乱れることで低体温になってしまうこともあります。
ちなみに体温が1度下がると基礎代謝が10~15%下がるといわれます。それをカロリーに換算すると1日に300~500kcal分のロスになるんです。体温が下がるとダイエットしにくいハンディキャップを背負うことになるのです。

ですから、なるべくなら早寝早起きの生活リズムになるようにしたいですよね。

 

【ラジオ体操してみましょう】

朝のラジオ体操はすごくいい習慣ですよ。

朝の体操は身体を柔らかくするためにも、交感神経をONにするのにもってこいです。早起きの習慣にもつながります。

体操の消費カロリーは小さいですが、そのような良い効果があるんですよ。AMラジオがなくても、ほめやせのラジオ体操のページでラジオ体操が聴けますよ。

<ラジオ体操のページ>
http://homeyase.net/?page_id=314

本記事の関連ブログ
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明日は「体脂肪を管理する」という話題です。

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