筆者のプロフィール

はじめまして

肥満予防健康管理士の 中沢康彦 といいます。このサイト作っています。

当サイトのこと、ダイエットのこと
お問い合せは下記にお願いしまします。

 

中沢康彦 (ニックネーム:もしもし)
E-mail: mosimosi@homeyase.net

自己紹介します。

ハンドルネームは「もしもし」です。

猫が大好きです♪

保護した3匹の猫達がいます。
動物はなんでも好きですが、猫達には毎日癒されています。

 

住まいは大阪です。

もともとは神奈川に住んでいました。関東人なのですが
いまはだんじりで有名な岸和田に住んでいます。
家族は5人と3匹の猫達

 

ダイエットのメルマガやっています。

肥満予防健康管理士のダイエットメルマガ

ダイエットメルマガはダイエット教室を読みやすいメールの形式にして毎日お届けしています。スキマ時間にダイエットスタディできますよ。3種類の配信からお選びください。 バックナンバー

無料版を購読する まぐまぐで購読する
広告、お知らせがちょっとだけ入ります。 まぐまぐからの広告やメールが沢山入ります。

 

私のダイエット

ダイエットの仕事は17年目になります。
きっかけは自分のダイエットでした。

当時は普通にサラリーマンをしていたんですが、社会人になって外食が増えたことが一番の原因だと思いますが、どんどん太ってしまいました。30歳になるころには学生時代より15kgほど体重が増えてしまいました。
そろそろなんとかしないといけないと思っていたとき、知り合いからF1ダイエットのことを教えてもらい、3ヶ月で13kgのダイエットができちゃったんです。

現在ではもう17年が経っていますが、当時から -15kg、学生時代の体重に戻ってずっと維持できています。

私の結果を見て家内もチャレンジしました。彼女はそれまでいろんなダイエットで失敗続きだったんですが、F1で3ヶ月で12kgも減量することができました。

夫婦でいきなり合計25kgも痩せちゃったから、そのダイエットのことを教えてくれといろんな人に聞かれました。教えてあげたらその人達が痩せて、今度はその人達の友人から教えて欲しいと言われて..そんなことからダイエットの仕事をするようになったんです。

私達のダイエットの経験、そして肥満予防健康管理士として学んだことを活かして、ダイエットや健康維持について多くの人のお役に立てたらいいなと思っています。

Diary

 

日記と運動の記録

関連サイトに書いた日記記事と運動の記録まとめ

.

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする