一般的な料理 一覧

NO IMAGE

調味料 油

下記から使ったものを選んでください。 調味料 使った数量を入力してね。指定がない限り大さじ1杯分の量です。 米酢(大さじ1) (5Kcal)

記事を読む

NO IMAGE

インスタント麺

下記から食べたものを選んでください。 カップラーメン カップ焼きそば カップうどん カップスパゲッティその他 袋麺 カップラーメン/しょう

記事を読む

NO IMAGE

汁物 スープ

下記から食べたものを選んでください。 みそ汁、すまし汁 食べた数量を入力してね。半分なら 0.5 です。 豆腐とねぎの味噌汁 (豆腐8分の1

記事を読む

NO IMAGE

スパゲッティ やきそば そうめん その他麺類

下記から食べたものを選んでください。 スパゲッティ 食べた数量を入力してね。半分なら 0.5 です。 スパゲッティミートソース (スパゲッテ

記事を読む

NO IMAGE

うどん そば ラーメン

下記から食べたものを選んでください。 うどん 食べた数量を入力してね。半分なら 0.5 です。 素うどん (うどん250g) たぬきうどん

記事を読む

NO IMAGE

山崎パン

下記から食べたものを選んでください。 食パン クリーミーゴールド 100g (289kcal) ゴールドソフト 100g (311kcal)

記事を読む

NO IMAGE

パン類

下記から食べたものを選んでください。 パン(トースト・サンドイッチ) 食べた数量を入力してね。半分なら 0.5 です。ヤマザキパンのページは

記事を読む

NO IMAGE

ごはん 丼物 チャーハン カレーライス 寿司

下記から食べたものを選んでください。 ごはん、おかゆ、雑炊 食べた数量を入力してね。半分なら 0.5 です。 白米ごはん (茶わん1杯分15

記事を読む

NO IMAGE

鍋物 おでん 天ぷら

下記から食べたものを選んでください。 鍋 食べた数量を入力してね。半分なら 0.5 です。 すき焼き・牛肉 (牛ロース肉100g) しゃぶし

記事を読む

NO IMAGE

グラタン シチュー

下記から食べたものを選んでください。 グラタン 食べた数量を入力してね。半分なら 0.5 です。 えびグラタン (小エビ30g) マカロニグ

記事を読む

スポンサーリンク
1 2 3