魚料理(加工・その他)

食品一覧メニュー

下記から食べたものを選んでください。


魚加工品

 食べた数量を入力してね。半分なら 0.5 です。

しらす干し (ひとつかみ20g)

たらこ (1/2個30g)
ちくわ (1本35g)
はんぺん (中1枚65g)
ツナ缶・フレーク (小1缶90g)
さつまあげ (1枚70g)
かまぼこ (中1本250g)
はんぺんのチーズはさみ揚げ (はんぺん1枚100g)
ちくわのいそべ揚げ (ちくわ100g)


その他

 食べた数量を入力してね。半分なら 0.5 です。

いわしバーグ (いわし70g)
かじきまぐろバターソテー (かじきまぐろ100g)
さけのバターソテー (さけ80g)
にじますムニエル (1尾110g)
ひらめムニエル (ひらめ70g)
あさりバター炒め (からつき110g)


素材

 食べた数量を入力してね。半分なら 0.5 です。

あじ (1尾120g)
たら (1切れ100g)
いわし (1尾70g)
かじきまぐろ (1切れ80g)
さけ (1切れ70g)
きんめだい (1切れ70g)
さわら (1切れ70g)
かれい (大1尾300g)
さば (1切れ80g)
ぶり (1切れ75g)
さんま (1尾140g)
まぐろ (とろ100g)
あさり (8個48g)
たこ(ゆで) (1足50g)
えび (3尾30g)
いか (1/2ぱい60g)

 

食品一覧メニュー

現在のカロリー合計


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