豆製品

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豆製品

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えだまめ (さやつき50g)
大豆の五目煮 (大豆25g)
大豆とひじきの煮もの (大豆55g)
こんぶ豆 (大豆100g)
きんとき豆の甘煮 (-皿90g)
黒豆の甘煮 (-皿100g)
炒り豆腐 (木綿豆腐70g)
冷ややっこ (木綿豆腐175g)
豆腐ステーキ (木綿豆腐140g)
湯豆腐 (絹ごし豆腐150g)
五目豆腐 (絹ごし豆腐100g)
揚げだし豆腐 (木綿豆腐150g)
豆腐ハンバーグ (木綿豆腐75g)
マーボー豆腐 (木綿豆腐140g)
納豆のおろしあえ (納豆50g)
さしみゆば (ゆば45g)
高野豆腐と野菜の煮もの (高野豆腐17g)
茶碗蒸し (豆乳1/2カップg)
厚揚げと野菜の煮びたし (厚揚げ80g)
納豆 (納豆40g)
がんもどきの含め煮 (がんもどき70g)
素材・油揚げ (1枚20g)
素材・高野豆腐 (1個17g)
素材・豆乳 (200ml)
素材・納豆 (50g)
素材・豆腐(絹ごし) (1丁200g)
素材・豆腐(木綿) (1丁200g)
素材・厚揚げ (1個170g)
きなこ10g (44Kcal)

 

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