鍋物 おでん 天ぷら

食品一覧メニュー

下記から食べたものを選んでください。


食べた数量を入力してね。半分なら 0.5 です。

すき焼き・牛肉 (牛ロース肉100g)
しゃぶしゃぶ・牛肉 (牛ロース肉40g)
しゃぶしゃぶ・豚肉 (豚ロース肉70g)
おでん (さつま揚げ90g)
水炊き・鳥肉 (とりモモ肉200g)
水炊き・豚肉 (豚バラ肉100g)
ちゃんこ鍋 (豚バラ肉100g)
海鮮鍋 (たら60g)
かき鍋 (かき100g)
石狩鍋 (さけ80g)と
寄せ鍋 (とりモモ肉40g)
たらちり (たら180g)
チゲ (白菜キムチ120g)

おでん


食べた数量を入力してね。半分なら 0.5 です。

さつま揚げ  (60g 83kcal)
ゆでたまご  (50g 76kcal)
油揚げ  (15g 58kcal)
ちくわ  (40g 48kcal)
もち (巾着の中身)  (20g 47kcal)
大根  (100g 18kcal)
がんもどき  (40g 91kcl)
ちくわぶ  (40g 68kcal)
ウインナーソーセージ(20g 64kcal)  (20g 64kcal)
厚揚げ  (40g 60kcal)
はんぺん(50g 47kcal)  (50g 47kcal)
牛すじ肉  (30g 47kcal)
じゃがいも(40g 29kcal)  (40g 29kcal)
つみれ  (25g 28kcal)
焼き豆腐  (25g 22kcal)
たこ  (20g 20kcal)
ごぼう  (5g 3kcal)
こんにゃく  (50g 3kcal)
日本酒  (12g 13kcal)
みりん  (5g 11kcal)
からし  (3g 9kcal)
昆布だし(150g 6kcal)  (150g 6kcal)
薄口しょうゆ  (10g 5kcal)

天ぷら


食べた数量を入力してね。半分なら 0.5 です。

きすの天ぷら (きす30g)
いか天ぷら (いか60g)
えび天ぷら (えび50g)
かぼちゃ・天ぷら (かぼちゃ45g)
ごぼう・天ぷら (ごぼう15g)
さつまいも・天ぷら (さつまいも70g)
さやいんげん・天ぷら (さやいんげん30g)
しいたけ・天ぷら (しいたけ30g)
ししとう・天ぷら (ししとうがらし25g)
たけのこ・天ぷら (たけのこ50g)
たまねぎ・天ぷら (たまねぎ55g)
なす・天ぷら (なす80g)
れんこん・天ぷら (れんこん30g)

天ぷら・その他

 食べた数量を入力してね。半分なら 0.5 です。

天ぷらうどん (うどん250g)
天ぷらそば (そば200g)

 

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