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無理なダイエットで体調を崩したり、筋肉を落として隠れ肥満になったり、リバウンドしたり、そのようなダイエットは健康、美容、アンチエイジングのマイナスです。ほめやせのダイエットは健康的な理想的なダイエットを目指します。

 

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(2011年12月15日より)