ほめやせ  ダイエットメール講座(教室のテーマ)
「リバウンドしないダイエット」
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この講座の内容
リバウンドを軽く考えないほうがいいのです。ダイエットする時にリバウンドは絶対にさせないようにしましょう。なぜならリバウンドするたびに体脂肪は増え、身体の中身が悪くなってやせにくくなってしまうからです。そして繰り返しているうちに何をしても痩せられない身体になってしまうのです。リバウンドしないための知識をこのテーマでシェアします。


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