ダイエット問診 肥満予防健康管理士があなたのダイエットを診断します
ダイエットでは太った原因をなくすことが大事です。原因をそのままにダイエットをしてもなかなか痩せないし、痩せても必ずリバウンドをしてしまいます。そして肥満の原因というのは本人が気が付かない無意識の生活習慣の中にあるものです。その肥満につながる要因を見つけて適切なダイエット方法を見つけるのがダイエット問診です。

下記の質問にお答えください。あなたの解答を拝見しあなたが太ってしまった要因を推測してあなたに適切なダイエットのアドバイスをします。(ごめんなさい。未成年の方は問診を受けていただくことができません。)
肥満予防健康管理士 中沢康彦
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ごめんなさい

現在、問診依頼が殺到してしまって一時的に受付を停止しています。すぐに再開しますのでしばらくしてまたページを見に来てください。

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問診ページのURL:
http://homeyase.net/?page_id=679

<問診の質問は下記ですが、現在は一時停止中で送信はできなくなっています>
環境に関する質問
当てはまるもの全てにチェックをしてください
両親のどちらかが太っている
家族(父、母、兄弟)で糖尿病、高脂血症、心筋梗塞、狭心症、脳梗塞で亡くなった人、または、有病中の人がいる
子供の頃から太っていた
ダイエットしたが、リバウンドしたことがある


運動に関する質問
当てはまるもの全てにチェックをしてください
エスカレーターがあると1階分でも使う
車での移動が多い
現在、何も運動をしていない
軽い運動でも翌日に疲れが残る
休日は家でゴロゴロしている
あまり歩かない
体を動かしたり運動するのが好きでない
電車では空いていれば必ず座る
運動不足を感じている
身体を動かすことがなく座っていることが多い仕事である


食事に関する質問
当てはまるもの全てにチェックをしてください
ストレスからやけ食い、やけ酒をしてしまう
お酒をよく飲む
お酒はほぼ毎日飲む
濃い味付けが好き
食事会、お茶会など、おつき合い、接待などが多い
すすめられると、満腹でも食べてしまう
食べ残すのは行儀が悪いし、もったいないと思う
満腹にならないと食べた気がしない
食べ放題の店が好き
料理をつくるときにつまみ食いをする
子供や家族の食べ残しをよく食べる
お酒を飲むときには食べ過ぎてしまう
食事のカロリーに気をつけてはいない
夕食を食べすぎないようにと意識していない
料理はこってり味が好き
食の味付けは濃いほうだと思う
つくった料理が余ることが多い
時々どか食いをする
スーパーのお惣菜をよく利用する
揚げ物、天ぷらが好き
魚より肉が好きでよく食べる
外食、コンビニ食が多い
ハンバーガーやフライドチキンを食べることが多い
ファーストフード大好き
コンビニの弁当を食べることがある
朝食はごはんよりパンが多い
ベーコン、ハム、ソーセージや、脂つきの肉をよく食べる
マヨネーズが大好き
間食をすることが多い
甘いものが好き(ケーキ、チョコレート、ソフトドリンク)
スナック菓子が好きでよく買う
コーヒー、紅茶には砂糖やミルクを入れる
水やお茶より甘いソフトドリンクやスポーツドリンクを飲んでいる
10時や3時に必ずおやつを食べる
食事の後に甘いものや果物を食べる習慣がある
果物は毎日欠かさず食べる
食べるのが早い、よくかまない
食事の時間は短い方だと思う
朝食は食べない
1人で食事することが多い
野菜の摂取量が少ない
夕食後、何か食べることがある
よる寝るのが遅い
食事より仕事が大切だ
忙しくて食事の時間はまちまちだ
寝る前に食べることが多い
栄養バランスに気をつけていない
食べた後、寝る癖がある
テレビを見ながら、新聞を読みながら食事をする
食事の時間が不規則である


あなたのこと
わからないことは省いてください
年齢 
性別 男性 女性
身長 cm
現在の体重 Kg
現在の体脂肪率 %
ダイエット後の目標体重 Kg
ダイエット後の目標体脂肪率 %
ダイエットの目標期間 ヶ月
どんなダイエットをしたいですか?(複数選択可)
急いで痩せたい のんびり痩せたい 健康的に痩せたい 部分やせしたい シェイプアップしたい 楽しくダイエットしたい
今までダイエットはしたことがありますか?
 ある あるけどリバウンドした ない今回が初めて
現在やっているダイエットがありましたらどんな方法かお書きください。
ご質問・ご要望などありましたらお書きください
 
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